Biodanza

Qu’est-ce que la Biodanza?

La Biodanza déploie l’élan vital, la joie de vivre, la sensibilité, le plaisir des rencontres dans un espace de liberté et de créativité.

La Biodanza est un ensemble de danses et d’exercices réalisés en musique, seul, à deux, ou en groupe, sans pas imposés.
La pratique de la Biodanza favorise l’épanouissement de l’être humain.
Elle renforce l’estime de soi, stimule l’élan vital, la joie de vivre, la sensibilité, le plaisir des rencontres dans un espace de joie et de liberté.
Elle permet de se sentir vivant, vibrant, relié à soi, aux autres et à la vie.

A qui s’adresse la Biodanza?

La Biodanza est ouverte à tous, aucune aptitude particulière n’est nécessaire. Juste l’envie d’être heureux!


Les bienfaits de la Biodanza

Au niveau personnel

Quand je fais de la Biodanza,  je me sens intensément vivante, vibrante, unie et exprimant le meilleur de moi. J’ai plus confiance en moi, plus conscience de ma valeur; je fais l’expérience de ma profondeur, de ma consistance, de ma puissance et en même temps,  la légèreté, l’aisance, la simplicité, l’authenticité, le naturel, l’unité, la cohésion, la réunion et l’expression de tout ce que je suis, ce que je vis, ce que je sens.

Au niveau relationnel

Je découvre la richesse humaine en même temps que la mienne. Je grandis en sensibilité, en humanité et en liberté. La diversité des exercices de Biodanza m’ouvre des espaces d’intenses connexions, de véritables liens humains, empreints de douceur, de bienveillance, de bonté, de liberté, de sensualité, de complicité, de créativité joyeuse.

Au niveau existentiel

Les expériences que me permet de vivre la pratique de la Biodanza me dévoilent et me révèlent  la beauté, le sens et les secrets de la vie. Je me sens unie et unique, en communion avec la Vie et tout ce qui est. Mes perceptions s’intensifient, en même temps que ma gratitude émerveillée. En un mot, je me sens ressourcée intégralement !

Reprise des cours réguliers le 6 septembre 2021

Champ-Pittet, Centre Pro Natura, le lundi de 20h à 22h.

 

Stages de Biodanza

 

Noël autrement

Venez passer une soirée inoubliable en vivant le sens profond de Noël.

Seul, en famille ou à plusieurs, partagez la veillée de Noël en rencontrant d’autres personnes, dansez sans avoir besoin de savoir danser, venez passer une soirée pleine de sens et de beauté.

Lieu :
Date :
Horaire :
Prix :
lieu à préciser
le 24 décembre 2021
dès 17h30
50.-

 

Choisis ta voie

Chaque année, j’aime finir en beauté : épurer ce qui doit l’être, prendre le temps de franchir une nouvelle porte, celle qui nous rappelle l’importance du sens que l’on a envie de donner à notre existence.
Notre voix nous ouvre la voie. Le mouvement et les exercices de Biodanza nous offre le terreau nécessaire au déploiement naturel de sa voie.

Lieu :
Date :
Prix stage :
la Source, 1400 Estavayer
du 28 au 30 décembre 2021
300.-

 

Passage du Nouvel-An

Je vous invite à passer le cap de la nouvelle année en dansant, et commencez la nouvelle année dans une énergie joyeuse, créative et soutenue par les liens humains.

Lieu :
Date :
Horaires :
Prix stage :
la Source, 1400 Estavayer
le 31 décembre
de 13h à 18h  ou de 19h à 24h
80.-

 


Commencez l’année en beauté

Je vous invite à prendre soin de votre corps avec des exercices de yoga accessibles à tous. Harmonisez vos émotions et canalisez votre mental grâce à la méditation.
Offrez-vous un début d’année sous le sceau du bien-être.

Lieu :
Date :
Horaire :
Prix :
la Source, 1400 Estavayer
le 1er janvier 2022
1
3h – 15h30
50.-

 

L’audace de vivre

La vie nous est donnée, c’est à nous de l’embellir chaque jour en lui donnant un sens.
Je vous propose trois jours de Biodanza pour en faire un bouquet d’expériences nouvelles qui fleurira tout au long de l’année.

Lieu :
Date :
Prix stage :
la Source, 1400 Estavayer
du 2 au 4 janvier 2022
300.-

 


Stages donnés

  • Biodanza et peinture
  • Biodanza et argile
  • Invitation à la tendresse
  • Ressources créatives
  • Quand Eros ravit nos sens
  • Biodanz’art
  • Etre au coeur du corps
  • Le renouveau par l’émerveillement
  • Au coeur de la nature
  • Les éléments, source de Vie
  • Douceur et splendeur
  • Vivre, un chemin d’amour
  • L’Arbre des désirs
  • Corps en-vie
  • De l’émerveillement à l’extase
  • Mettre la joie dans nos vies
  • Biodanza et peinture: Célébrer les couleurs de la vie
  • Biodanza et voix:  Enchanter sa vie
  • Honorer la vie
  • En route vers l’essentiel
  • La Grandeur humaine
  • La Puissance
  • La Création
  • La terre, un parfum d’infini
  • L’amour
  • Le bonheur de créer
  • Le Don de Soi, avec musique en live
  • L’ouverture
  • La simplicité de l’Essentiel, Ain, France
  • L’audace de vivre, avec musique en live
  • Les quatre éléments
  • Créer sa vie
  • Suis ta voie, sois toi !
  • On récolte beaucoup quand on s’aime
  • La beauté du Vivant
  • La clarté
  • L’arbre des désirs
  • Biodanza en Grèce
  • Vis la richesse des couleurs

Témoignages

« En rentrant de stage, j’ai apprécié le moment présent et savouré cette paix intérieure qui m’habite. Je suis plus riche en amitié, mon estime de moi s’est embellie et ma foi en un monde avec plus d’amour et de respect s’est affermie. Malgré les turbulences de la vie, je forme le voeux de garder intact ce coeur vibrant.
Merci à tous de m’avoir aidé à grandir. »
 Catherine

« Tu es rayonnante, ta lumière douce, enveloppante et protectrice, n’éblouit pas mais pousse à dépasser ses limites pour aller au plus haut de ses potentialités et si certaines zones d’ombre persistent, tu encourages à rester sur le chemin en acceptant simplement ce qui est, ce qui engendre souvent la transformation ! » Stéphanie

« Jours de bonheur intense
Entièrement soi-même sans restriction aucune
Multitude d’ouvertures et de chemins vers l’autre et vers soi-même
Connexion à l’infini et à l’amour universel »
 Brigitte

« Je suis émerveillée par les potentiels révélés par la danse. De plus, tu as l’art de créer un climat propice aux échanges humains qui, eux aussi, apportent une couleur supplémentaire à ce stage.
Je suis également époustouflée de constater à quel point mon corps s’est délié par la danse régulière, malgré mon âge « respectable » . Vraiment je me sens plus vivante, plus libre, plus joyeuse ! »

« Il est difficile de résumer Ariane par quelques mots, tant elle est multiple: authenticité, simplicité, créativité, force sont quelques qualités qui la caractérisent. Elle n’a pas de pareille pour communiquer sa joie et son enthousiasme aux personnes qui participent à ses stages, ce qui n’exclue en aucune façon une belle sensibilité et une grande profondeur. Mais par dessus tout, ce qui pour moi est le plus important, et à mon avis indispensable pour tout enseignant dans le domaine du développement personnel ou spirituel, c’est qu’elle a totalement intégré et qu’elle incarne pleinement ce qu’elle transmet: elle vit ce qu’elle enseigne. Et ceci, allié à une confiance inébranlable en la Vie, lui donnent une force et des ressources incroyables. » Patrick

« Je suis encore très émue par tout ce que j’ai vécu durant le stage dans ce magnifique lieu hors du temps!
C’était pour moi un véritable voyage intérieur me menant vers le langage du corps, du coeur, de l’âme et de l’esprit. J’ai l’impression que mon corps respire avec légèreté et je me sens enfin vivante.
Merci du fond du coeur Ariane, pour ton accompagnement bienveillant tout en douceur et subtilité.
 » Monika

« Les stages avec Ariane sont un grand bonheur à chaque fois. Ariane est très généreuse et notre vécu avec elle est Viventiel bien au delà des moments de Vivencia …Elle a le don de créer les conditions favorables à l’expression de Soi dans toutes ses formes et invite au partage. MERCI Ariane. » Manuela

« J’ai vécu avec beaucoup d’intensité les 4 stages de Biodanza avec Ariane. J’en garde beaucoup de joie et d’émotions qui ont changé ma vie. C’est aussi dû à la grande cohérence d’Ariane qui met en pratique dans sa vie ce qu’elle promeut dans son animation (joie, partage, … ). » Yann

« Une fois de plus, Ariane, tu nous emportes, tu nous transportes dans la magie de tes mots et de ton être. C’est tout simplement un monde merveilleux que tu nous révèles, celui de l’amour, de la vie, de l’union, de la communion et de l’unité. Merci de nous conduire au-delà des apparence dans l’essence-même de toute chose. » Jocelyne

« La danse m’a beaucoup apporté de bien-être et cela se ressent autour de moi. Ma vie a évolué car je sais maintenant me recentrer, exprimer mes envies, et enfin, je me sens homme et non enfant avec la tête et les épaules basses. Ma présence est différente, plus droite, en une seule ligne. » Nicolas

« Je suis enchantée, émerveillée,  comblée!… C’est peu dire! Très bien rentrée, j’avoue savourer encore en cette fin de semaine cet état de plénitude tout en me sentant intensément vivante, légère et libérée. Mille fois Merci encore Ariane pour ce stage magnifique dans ce lieu magique et tout le coeur et la générosité que tu y mets pour guider et nous emporter vers l’essence-même de la Vie et même au-delà! » Marie-Lys