Bien-être, convivialité, joie, partages grâce au yoga, la Biodanza, la créativité et les partages.
Ateliers mensuels : chaque deuxième samedi du mois
– yoga le matin,
– Biodanza et journal biocréatif l’après-midi,
– soirée conviviale.
Participation partielle possible
| Lieu : Dates : Horaires : |
1608 Chapelle-sur-Oron 14 janvier, 11 février, 4 mars, 1 avril, 13 mai, 3 juin 2023 de 09h30 à 11h30 (Yoga et mudra) de 14h à 17h30 (Biodanza) de 18h à 21h (soirée conviviale) |
Seul, en famille ou à plusieurs, venez partager un Noël en rencontrant d’autres personnes.
Je vous concocte un programme plein de sens et de beauté.
| Lieu : Date : Horaires : |
1608 Chapelle-sur-Oron 25 décembre 2022 de 15h à 18h, repas canadien |
Stage : Réjouissances
Je vous propose de finir l’année sur une note positive :
Venez vous réjouir de danser, chanter, découvrir.
Créez un terreau dans lequel votre bonheur peut prendre racine.
| Lieu : Dates : Prix du stage : |
1470 Estavayer du 28 (14h) au 30 décembre 2022 (17h30) CHF 240/260 |
Passage vers la Nouvelle Année
Chaque année, je vous invite à vivre ce passage de manière unique, profonde et joyeuse afin qu’il soit porteur pour l’année entière !
| Lieu : Date : Horaire : |
1470 Estavayer 31 décembre au 30 décembre 2022 soit de 14 à 17h soit de 18h à 24h |
Un cadeau à s’offrir, à offrir ou à se faire offrir :
un magnifique coffret de cartes pour être guidé dans vos méditations.
Vous avez envie de méditer, mais comment ?
Avez-vous envie de choisir vos pensées et vos émotions pour mieux vivre votre vie ?
Prenez votre vie en main… La pratique des mudras (positions des doigts) a toujours été un support très efficace pour me soutenir et accompagner mes méditations. Elle active le plan énergétique et a un lien direct sur notre psyché.
Ce jeu est le fruit de ma pratique personnelle.
Pour le recevoir, vous pouvez m’envoyer un mail, venir le découvrir directement chez moi, organiser une rencontre chez vous, le demander à votre libraire ou le commander sur internet.
Un autre cadeau très intéressant est l’autobiographie
de Maliki Ankavay : Vaincre la pauvreté. A travers son témoignage et des conditions de vie difficiles, il dévoile sa démarche personnelle qui l’a conduit au succès. Ce livre regorge d’informations scientifiques et pratiques pour assurer la santé physique et mentale, booster le sytème immunitaire et atteindre ses objectifs.
Son livre m’a énormément touchée. Son témoignage montre comment transformer les difficultés en moteur existentiel. Chapeau !
Ma fille Audrey donne également des ateliers d’expression créative. Je vous laisse découvrir son site.
Je suis ravie de vous l’annoncer car elle propose de merveilleux voyages en musique, couleurs et mouvement.
Sur mesure : le goût de la vie
Vous rêvez d’aller en nature , mais ne savez pas où ?
Vous rêvez de faire de l’exercice , mais ne savez pas quoi ?
Vous rêvez de sorties insolites, mais pas seul/e ?
La diversité de mes compétences sauront répondre à vos besoins : yoga, marche, méditation, partages, chant, écriture, créativité, lectures, visites diverses, développement personnel.
Je vous accompagne sur mesure de vos souhaits et besoins.
Vous rentrerez ressourcé/e et heureux/se !