Nature et méditation

Les bienfaits de la méditation

BIEN-ETRE YOGA BIODANZA - VaudLa connexion dans la nature et avec la nature nous harmonise avec NOTRE nature.

Les méditations sont un moyen d'entrer en connexion avec la sagesse universelle.

Les méditations sont guidées et peuvent être sources de prise de conscience essentielles.

Cours réguliers

Le mercredi deux fois par mois de 20h15 à 21h et le vendredi de 9h30 à 10h30 à Estavayer

Consultez notre programme de cours et de stage

Tarifs

Le prix est de 20.-

Prochains stages

Le prix des stages est une participation en conscience responsable.


  • du 30 mars au 31 mars 2018 : De l’effort à l’effervescence, Yoga, méditations, danse, créativité.
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » Sénèque. Passer de l’effort à l’effervescence…Une possibilité à laquelle nous convie la vie à chaque instant. La voir, la sentir, lui accorder de l’attention, une nouvelle place, pour mieux exalter nos qualités innées. Sans effort, avec grâce et gratitude, choisir ce qui vous convient.


  • du dimanche 1er avril à 18h au samedi 7 avril 2018 à 12h, cure digestive encadrée par Stéphane Joux, avec Biodanza et yoga. 

Bases pratiques et théoriques de méthodes naturelles puissantes de ressourcement et de détoxination. Aude, France. www.pierrelys.fr 


  • 14 avril 2018 (14h30-21h30) : La force de vie, yoga, méditations, danse, expression artistique. 

Je vous invite à explorer différents aspects de votre force de vie, la canaliser en l’exprimant afin d’enrichir votre palette existentielle et découvrir de nouveaux possibles.


  • du 10 au 13 mai 2018 : Réconcilier féminin et masculin, danse, réflexions, méditations, imago, coanimation avec Raphaël Loetscher.
L’énergie masculine, l’énergie féminine, deux expressions de l’énergie créatrice universelle. Ces deux forces cosmiques interagissent en permanence. Leur dynamisme relationnel engendrent le mouvement du vivant, et tout ce qui se manifeste en est la résultante. Notre existence est le fruit des diverses relations que nous avons vécues ou que nous tissons présentement. Reconnaître, identifier, apprivoiser différents aspects de leur manifestation pour vivre une réconciliation intérieure et extérieure. Un bonheur !


  • 3 juin (9h30-12h) : Yoga, Estavayer
  • 9 juin (9h-12h) : Méditation dans la nature, Yverdon
  • 10 juin (10h-12h) : Yoga et méditation en nature,  Estavayer
La pratique du yoga me rappelle chaque fois que la vie est une invitation à faire l’expérience de l’unité avec qui je suis aujourd’hui, apprécier mon corps, solliciter mon esprit pour m’unir à ce qui est. Faire du yoga dans la nature est encore plus favorable au ressourcement intégral. Venez essayer ! Yoga adapté à chacun.


  • du 22 au 28 Juillet 2018 : Semaine multi-activités en montagne (Valais) Biodanza, yoga, randonnées, méditations, écriture, imago, chants. Eison, Valais.


  • du 8 au 11 août 2018 ( à la journée ): yoga, méditations, voix, danse, Estavayer-le-Lac
  • du 15 au 18 août : Vacances créatives en nature


  • 1 et 2 décembre : Atelier de méditations et création, 1470 Estavayer-le-Lac
12 méditations pour intégrer douze aspects du développement psycho-spirituel de l’être humain.


Yoga Biodanza méditation Peinture

Stages de marche ou de méditations donnés

  • Semaine de vacances en nature
  • Marche + yoga
  • Marche + chant
  • Cercle de Vie, inspiration amérindienne
  • Les mystères de Noël, méditations sur les douze mois de l'année
  • Développer la force et le courage de vivre
  • La pureté du coeur
  • Marche et méditations
  • Yoga, marche et méditations
  • Etre au coeur du corps
  • En route vers l'essentiel
  • Créer sa vie
  • Suis ta voie, sois toi !
  • On récolte beaucoup quand on s’aime

Ariane Yoga - Land Art - Yverdon-les-bainsLand Art

Sur mesure

Je prépare avec joie des animations dansantes pour vos anniversaires.

Je peux offrir des accompagnements thérapeutiques individuels pour des aspects précis.

Je suis à disposition si vous souhaitez danser sur un thème précis.

Cours privés sur mesure : Yoga, Biodanza, Land Art pour un groupe

Soins thérapeutiques individuels

Voyage au coeur de soi, pour libérer les obstacles qui ternissent l'expression de son être véritable.

Témoignages

Nature et Méditation - Cours de yoga, Biodanza et médiatation avec Ari

"Je dirais que le coeur est un soleil, il rayonne sans cesse. Il faut parfois simplement dissiper les nuages qui atténuent la perception de son rayonnement et de ses bienfaits, et du bonheur qu'il crée." Michaël Dany, témoignage après une méditation.

"J'ai suivi un stage d'Ariane de yoga, méditation, randonnée à Giron en août 2014. J'ai grandement apprécié:
- le mélange fructueux de plusieurs types de yoga
- la complémentarité des diverses activités (yoga, méditation, promenades dans la nature)
- le sens de l'écoute dont elle a fait preuve tout au long du stage et son enthousiasme communicatif.
" François (Lyon)

"Aller vers l'Essentiel" : prestation remarquable !
Depuis, je sens la substantifique moelle se répandre lentement et sûrement dans toutes les cellules de mon corps :
je déguste voluptueusement, à petites lampées, le nectar des fruits nourrissants de son enseignement.
Quel enrichissement !
Catherine

"Je me suis sentie plus légère, comme si soudain ma tête s'etait libérée. J'ai la sensation d'une paix intérieure, comme si j'étais tranquille d'être moi. J'ai envie de projets, j'ai envie d'avancer sur mon chemin, j'ai envie de faire des rencontres. (…), J'ai plaisir à me sourire, mes pieds sont là sur Terre. Et je me sens confortable dans mes relations.
Tout cela me semble nouveau pour moi.
Je te remercie de ce soin qui m'a permis de me relâcher."
Sylvie
 

"Pour moi c'était de lâcher mes enfants, tout en douceur, je ne pensais pas voire des images aussi claires. Je me suis sentie toute légère après la séance. Et aussi par la suite, mes douleurs dans le sein gauche ont disparu." Brigitte
 

Prestation lors de mon anniversaire.
 

"J'ai vraiment été comblée et plongée dans un véritable état de joie et de Grand pour  ma soirée d'anniversaire que tu as si pleinement induit par ton travail, ta sensibilité, ton enthousiasme et ta connexion à la vie." Marie-José

"Un moment de danse bien vivant, prévu en tout début de fête, avant l'apéro, qui a permis de relier entre eux famille et amis issus de fort différents horizons, et qui, pour la plupart, ne se connaissaient pas du tout. Par la suite, je m'étonnais de les voir discuter si spontanément et librement; tout était fluide, simple et gai...juste humain ! Merci Ariane d'avoir "cassé si rapidement la glace" par la danse et le jeu!" Denise


"Je voulais te remercier pour cette magnifique après-midi, ton engagement, ton authenticité, ta foi en la Vie et «l’être» (et «l’être humain») que tu sais transmettre si bien, ta générosité et ton amour des gens, de la Vie. Je prends ces belles expériences de hier comme une pierre que j’ajoute à mon cairn d’éveil, d’éveil à moi, aux autres, à l’amour et à la Vie." Patrick


"Ariane m'a fait me sentir libre d'être une femme épanouie et heureuse.
Je suis née de sexe masculin. Je me suis toujours sentie une fille....
Lors d'une relaxation profonde guidée par ma soeur Ariane, ma décision fut claire à prendre. Soit je coule…, soit je renais comme une fleur au printemps….  J'ai choisi la renaissance.
Un infini Merci à ma soeur Ariane, ma lumineuse amie.
"

"Pour moi, c'était de lâcher mes enfants. Tout en douceur, je ne pensais pas voir des images aussi clairement. Je me suis sentie toute légère après la séance et par la suite, mes douleurs dans le sein gauche ont disparu." Brigitte